Gezonde, flexibele gewrichten zijn belangrijk voor een goede kwaliteit van leven. Goede voeding, voldoende beweging en strategische suppletie met micro- en macronutriënten zijn hiervoor essentieel. Maar welke voeding is dan goed? Hoeveel beweging is voldoende? En hoe kan suppletie efficiënt worden ingezet? In deze whitepaper vindt u antwoord op deze vragen en meer.
